Estás lista para empezar tu transformación?!
Sentís que lo intentaste todo, pero los resultados nunca llegan?
Si te cuesta encontrar una rutina que realmente te sirva, no sabes cómo lograr ser constante y ver resultados reales? A mí me pasó lo mismo y por eso te super entiendo! Pero todo fue, hasta que entendí que entrenar no se trata solo del cuerpo, sino de cambiar tu mentalidad, cómo te cuidas, cómo te hablas, tus hábitos y de aprender a elegirte todos los días.
Este programa nació de ese lugar: desde el deseo de crear una rutina para aumentar glúteos que realmente funcione, que sea práctica y que tenga todo lo que necesitas saber para que el cambio sea real.
Si querés volver a creer en vos, crecer esos glúteos mientras trabajas tu mentalidad...entonces este programa es para vos.
Porque: el cambio físico es solo el reflejo del esfuerzo que pones detrás de todo objetivo.
¿QUÉ INCLUYE ESTE PROGRAMA?
Una experiencia completa 100% online de transformación para crecer tu glúteos y crear una mentalidad fuerte.
🗓️ Un programa de 12 semanas de entrenamientos en el gimnasio para aumentar y tonificar tus glúteos y piernas.
📑 Tu propio plan para establecer metas realistas
📹 Rutina y videos explicativos de cada ejercicio
📋 Sección para registrar tu progreso
💭 Consejos para mantenerte motivada
🙌🏽 3 Claves para que tus glúteos crezcan más rápido
📈 Cómo progresar en estás 12 semanas
Y mucho más..
Además viene con un Bonus de regalo que te va a encantar!
HOLA YO SOY VERO!
(conocida por mis iniciales VST )
MI HISTORIA..
Te cuento un poquito sobre mi.. hace unos años, me sentía completamente desconectada de mí misma. Perdida, insegura, y con la sensación constante de estar sobreviviendo en vez de vivir. Fue en uno de los momentos más difíciles de mi vida en donde descubrí el entrenamiento de fuerza y una buena alimentación como mi sosten. No solo cambio mi físico sino que el mayor cambio que tuve fue en mi mentalidad.
Y desde ese momento mi reto fue crecer mis glúteos (no solo para verme bien, sino para demostrarme que yo era capaz de lograr todo lo que me proponía) mientras sea constante y disciplinada. El fitness me mostró mi fuerza interior y la constancia que había dentro mío que ni yo sabia que tenía.
Y la alimentación me enseño a cuidar mi cuerpo y enseñarme como tener más energía. Y gracias a la acción constante, me volví una mujer fuerte y segura de si misma.
Así nació VST, no solo para hablar de entrenamiento, sino para ayudarte a construir una mentalidad fuerte, amor propio real y hábitos que te conecten con tu mejor versión y eleven tu autoestima. Mi marca personal es un reflejo de todo lo que transformé en mí, y ahora quiero compartirlo con vos.
Este no es un sitio más. Es un espacio para mujeres que están listas para volver a elegirse, aunque no sepan por dónde empezar. Porque si algo aprendí, es que el cambio empieza con una sola decisión: la de no volver a abandonarte nunca más.
Bienvenida!✨
LO QUE LO HACE DIFERENTE DE OTROS RETOS
✨ No es solo crecer tus glúteos: es mentalidad + conexión + propósito
✨ No necesitás experiencia previa: todo está explicado
✨ No necesitás hacer mil ejercicios: solo comprometerte
✨ No estás sola: vas a sentirte acompañada desde el primer día
Llevo 2,5 años entrenando en el gym y los cambios que he visto en mi son mucho más que solo un cambio físico..
-Este no es un programa más.
Es tu punto de partida para crear una vida donde sentirte bien con vos misma sea tu normalidad.
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