PRÓXIMAMENTE!!!🏋🏽♀️👇🏽
¿Sentís que tus glúteos no crecen?
Te cuesta encontrar una rutina que realmente sirva, no sabes cómo lograr ser constante y ver resultados reales? A mí me pasó lo mismo. Hasta que entendí que entrenar no se trata solo del cuerpo, sino de cómo te hablas, cómo te cuidas, y de aprender a elegirte todos los días.
Este programa nació de ese lugar: del deseo de crear una rutina para aumentar glúteos que realmente funcione, que no se abandone, porque está diseñada desde el amor, no desde la presión.
Si querés volver a creer en vos, crecer esos glúteos mientras trabajas tu mentalidad...entonces este programa es para vos.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
✅ Vas a dejar de improvisar rutinas
✅ Vas a tener una rutina clara para el gym
✅ Vas a crecer tus glúteos con paciencia y constancia
✅ Vas a aprender a entrenar con intención, no con culpa
✅ Vas a sostener tu motivación de forma real, no forzada
✅ Vas a elevar tu autoestima y sentirte increíble
¿PARA QUIÉN ES?
💗 Mujeres que están decididas a invertir en sí mismas
💗 Mujeres que quieren lograr un cambio real y sostenido
💗 Mujeres que están dispuestas a tener paciencia y ver resultados con el tiempo
💗 Mujeres que quieren usar el fitness como una herramienta para fortalecer su mente
💗 Mujeres que quieren entrenar en el gym
¿QUÉ INCLUYE ESTE PROGRAMA?
Una experiencia completa 100% online de transformación para crecer tu glúteos y crear una mentalidad fuerte.
🗓️ Un programa de 12 semanas de entrenamientos en el gimnasio para aumentar y tonificar tus glúteos y piernas.
📑 Módulo de mentalidad- constancia para ayudarte a entrenar con disciplina
📹 Rutina y videos explicativos de cada ejercicio
📋 Sección para registrar tu progreso
Bonus:
🎥 Masterclass exclusiva de Journaling y amor propio para sanar tu autoconcepto
-Cómo usar el journaling como herramienta de conexión y amor propio
-Técnicas para conectar con vos misma y sanar
-Regalo sorpresa 🎁
LO QUE LO HACE DIFERENTE DE OTROS RETOS
✨ No es solo crecer tus glúteos: es mentalidad + conexión + propósito
✨ Que no necesitás experiencia previa: todo está explicado
✨ No necesitás hacer mil ejercicios: solo comprometerte
✨ No estás sola: vas a sentirte acompañada desde el primer día
Llevo 2,5 años entrenando en el gym y los cambio que he visto en mi son mucho más fuertes que solo un cambio físico..
-Este no es un programa más.
Es tu punto de partida para crear una vida donde sentirte bien con vos misma sea tu normalidad.
HOLA YO SOY VERO!
(conocida por mis iniciales VST )
MI HISTORIA..
Te cuento un poquito sobre mi.. hace unos años, me sentía completamente desconectada de mí misma. Perdida, insegura, y con la sensación constante de estar sobreviviendo en vez de vivir. Fue en uno de los momentos más difíciles de mi vida que descubrí dos herramientas que lo cambiaron todo: el entrenamiento de fuerza y la escritura consciente.
💪🏽 Y desde ese momento mi reto fue crecer mis glúteos para demostrarme que podía lograr todo lo que me proponga mientras sea constante y disciplinada. El fitness me mostró la disciplina, la fuerza interior y la constancia que había dentro mío que ni yo sabia que tenía. Me volví una mujer fuerte y segura de si misma.
📓 El journaling me devolvió el poder de observarme, sanar y elegir quién quería ser.
Así nació VST. No para hablar solo de entrenamiento, sino para ayudarte a construir una mentalidad fuerte, amor propio real y hábitos que te conecten con tu mejor versión y eleven tu autoestima.
Mi marca personal es un reflejo de todo lo que transformé en mí, y ahora quiero compartirlo con vos.
Este no es un sitio más. Es un espacio para mujeres que están listas para volver a elegirse, aunque no sepan por dónde empezar. Porque si algo aprendí, es que el cambio empieza con una sola decisión: la de no volver a abandonarte nunca más.
Bienvenida!✨
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